朝８時起きる。昨日寝れなかった( ;∀;) 朝４時頃寝たのかな。

昨夜は眠気がまったく来ず、デエビゴ１０ｍｇ服用。 １０ｍｇはだるすぎる。起きたのは朝５時５０分。

朝の目覚めは良し◎気分も良し◎ 病院に行くため、６時３０分に起きて準備。

夜、眠れませんでした。デエビゴ５ミリ服用

今日もいい天気☀しかし寝不足です。

すごい良い天気だ🌞でもジメジメしている。

すごい雨だ☔ 何もする気が起きない。本も今日は読める気がしない😭

目覚め6時30分ごろ。 夜中2時頃トイレへ🚽

最近夜更かしがすぎる！またあまり眠れなかった。

良い天気🌞 今日は眠剤を服用していないので、目覚めの重さ無し。

おはようございます🌞 昨夜は眠れずに10ｍｇ服用しましたが、 朝はそこまで重くなかった。

デエビゴ10ｍｇ。 ぜんぜん眠れなかった。

朝すごい。目覚めれたよ🌞

もう金曜日だ('_')今日も朝なんとか起きられた。

今日は外に出られず・・・

レクサプロ10mg×２錠 初日１日目だけど、 そんなに変わりはしなかった。

通院ＤＡＹです。 デエビゴ飲んだけど、中途覚醒無かった！ そのかわり、朝5時に目覚める。

昨日、デエビゴの作用で全然起きられなかったから、

早いねぇ。日曜日だ🌞 デエビゴ飲むと、やっぱり中途覚醒してしまう。 夜中起きて、トイレ行く🚽

収納関係のせいで、ついつい夜中まで作業をしてしまったのだ。 寝つけたのがＡＭ3時。アホだなぁー

金曜日だ。あっというまだわ 生理が長いなぁ まだくらくらするわね

おはようございます🌞 寝起きは良し◎ なのに朝っぱらから脳内は死にたい感情の物質が大量発生してます。しんど

おはようございます🌞 今日も朝起きて、１０時頃 近くのスーパーへお散歩。 しかし昨日と打って変わり、ネガティブが凄いです。 希死念慮です。

何かしないと病が発生した！１１時３０分頃、家を出る。 （何かしないと居てもたってもいられなくてパニックになるやつ） こういう時は体調悪くても行動した方が精神衛生上良いなという結論に至りました 笑

今日も眠剤を抜いたので、目覚めがスッキリです。 ただ、睡眠時間は減りました。やはり自然と寝付くのに時間がかかるのです。

おはようございます☀ 眠剤を抜いてみたので、目覚めはスッキリでした。

やはり、眠剤の影響か、朝は眠い。 ちょっとデエビゴを紹介しようと思う

この日も朝は動けず・・・。

前日に同じ。 だるすぎて動けなかった。 いつもより体温も高い！

いつもの倍、だるい重い。目がギンギンしているのに目が重い！