休職33日目

デエビゴ10ｍｇ。

ぜんぜん眠れなかった。

目標７時間。

５時間いかなかった('_')

実は昨日、メンタルを揺るがす、連絡を受けた。

とってもおめでたいお話なのだが、

とっても心から思っているのだが、

不安すぎて、その話を聞いてからずーーーっと不安感が酷くて

パニックに陥ってしまった。

いてもたってもいられなくて、焦燥感がずっと消えない！

恐らくこれが眠れなかった原因かなぁ・・・

想像するだけで、不安に駆られる。

色々手配等もあるし、なるべく早めに返事を出さなければ。

この間が不安だ。眠れない。

今って、薬を使って無理くりセロトニンとかを

良い感じにしているだけで、やはり、根本は治っていないんだなぁと。

何か一つでも、モヤモヤすることがあると

悪化してしまう。

してもうた。なんなんだ。もうっ

ごめんね・・・。ほんとにさ。

せっかくのお話、ありがとうね。

どう話をつけるか考える。もやもやする。

私の今の状況をカミングアウトすべきか、嘘をつくか・・・。

言ったら言ったで、引かれるのではないか・・・

気を使われるのではないか・・・

嘘をつくか・・・それはそれでメンタルがえぐれる・・・

発狂しそうだ・・・不安と焦りと申し訳なさでいてもたってもいられないわ

早く返事がしたいが、マナー的それはＮＧだろう。

とか、もう、いろいろモヤモヤしすぎて、抑肝散助けて( ;∀;)

という感じで一日中悩んでおります。

一日中何もできなかった。。。

動悸が止まらないのである。

父の日を忘れていたのである。