休職28日目
通院ＤＡＹです。
デエビゴ飲んだけど、中途覚醒無かった！
そのかわり、朝5時に目覚める。
しかしいつものダルさはそんなに無くて良かったー
病院にいって経過報告をする。
先生は前回と比べて、見た目も明るくなっているね。と言ってた。
まだ悲観的で自責的なネガティブ感情がある事を相談。
レクサプロの容量を１０ｍｇ→２０ｍｇへ調整することに。
先生は、私の性格を考慮して
自分の調子次第で、復職してみても良いと言っていた。
何もしていない自分に焦燥感やイライラがあるので
無理しない程度に行動している方が、良いのかもねとの事。
この先もこの職場でやっていくなら尚更、
ずっと寝てるだけでもよくなるわけじゃないしね。
多分、薬が効いてきているのが一目瞭然だったみたいで。
軽度のうつって感じなのかなぁ？
ほんとあっさりしている病院なので
深いところあまり触れないというか笑
でも私も良くなってきている事は実感しているから
病院に行ってよかったなと思ってます。
睡眠関係も相談。翌日に眠剤が持ち越されて辛い事を報告。
デエビゴ１０ｍｇ→５ｍｇへ戻してもらったのである。
良かった。
今日は通院したことにより、ちょっと気が晴れた。
そのあと、退職する先輩へのプレゼントを買いに街へ行きました。
久々に人が多いところへ出たのでカナリシンドイ( ;∀;)
さっさと用事を済ませて、家へ。
体が元気だったので、いらない本をブックオフへ売りに📚
2000円にはなったので納得して帰宅したのである。
今って売るのめちゃめちゃ早く終わるのね！
約２０年ぶりくらいに売ったな笑
あ、その前にサーモスのフライパンセットも購入。
財布のひもがゆるゆるでコントロールきかないです。なぜだ！
取っ手取り外せるタイプを求めていたので大満足。わーい。
そのまま冷蔵庫にしまえる、内ブタ？あれすごい便利ね
今まで安いフライパンだったから、
底にへばりつくことも無く、快適。最高。
ただ、揚げ物をこの鍋でしたくないなぁ🍤
カレーとかもこれでは作りたくないなぁ🍛
天ぷら鍋別で買おうかな🍳
ということでお金の使い方が激しい。
毎月の病院代、薬代・・・考えると・・・もーっいや
会社の後輩からお手紙が届いた💌
嬉しい。手書きってあったかい気持ちになるよね。良いわね
すぐにお返事書いた😊✊
