休職39日目
すごい良い天気だ🌞でもジメジメしている。
今日は行動しなければ!と動く。
デエビゴ5mgを飲んだ朝はやっぱり重い!目は覚めているが、
脳がもやもやするのである。眠いのに眠くない。。。
夜中1時前?2時くらいに目が覚めてトイレ🚽
朝は7時すぎに起きた🌞目標は7時間睡眠。取れてない。
きょうは、とある交通機関が無料で乗り放題DAYなのです。
市のイベント?なのか、すごい太っ腹ですよね!
うつになってから人混みが無理になっているので
克服するためにも、乗り込みます。
乗るといっても短時間なので、きっと耐えられるはず。
だが、無料なので混みあっているだろうなぁ
とりあえず、乗る!って気持ちで行動できた
自分、すごい!って褒めとこ笑笑
出かける前に、エアコンの掃除をした。
引っ越してきてから約6年、フィルター掃除していなかったのです笑
でもほとんど、使用していなかったのでそこまで
汚れてはいなかった・・・('ω')
ただし、素人はフィルターまで。
中身はえぐいことになっているのかな。
勝手に清掃業者にお願いするのも、NGみたいなので。もういいや。笑
11時前に出かける。
ちょっとドキドキしたけれど、動悸まではいかなかったよ
無料DAYなのでやはり混雑している。
というか中々体験しない程の満員だ・・・暑いし辛い・・笑
揺られながら図書館の最寄りで降りる。
結構長かったけど、途中でほとんど人が降りた為
何とか耐えられた!
初めて乗ることが出来たので(いわゆる路面の電車)
嬉しかった・・・・
良い景色だった('ω')
図書館も、7、8年ぶりにくる!
市で一番デカイ図書館!ワクワクしてきた
引っ越す前は徒歩で勉強しにきてたなぁ
やっぱり人は結構いるけれど、静かで落ち着くなぁ
図書館には食堂があって、しかもリーズナブルなのです。
ワンコインでおつりが来ます。
あっさりしてておいしかったなぁ
結局なにも借りずに帰ってきたけど、
また来ようっと