休職４１日目

夜、眠れませんでした。デエビゴ５ミリ服用

２時ごろに眠りについたが、やっぱり３時間程度で目が覚める。

中途覚醒、いや、これは早朝覚醒

トイレに行ってまた眠る。３時間。やけに目覚めがスッキリなのね。

今日は近所の図書館へ行きます( ^)o(^ )

１０時に出発。

こっちに引っ越してきて初めて本を借りた！！！

５冊くらい！！！欲張りだわ！！！読めるのかしら！！！笑

早速読もうと、近所のパン屋さんでイートインです。

ここでも欲張り　カフェインに挑戦

本を読もうと思ったけど、あっというまに１５時３０分になっていました。

ぼーっとしていた。。。

平日のカフェって本当に面白い。

人間観察していると、おばあちゃんおじいちゃんの

井戸端会議がすごく耳に入る。

内容も面白い。突っ込みどころ満載。

カフェインを摂取してみたが、やはりダメ

いそいで抑肝散。じんわり効いてくる。

今日は目覚めはいいけれど、ネガティブマインドです。

やっぱり睡眠がとれていないせい？

朝に散歩しているとズーンとした。

明日は通院DAYだ。復職ができていないこと、

そのほかもろもろちゃんと言えるだろうか・・・

会社面談もあるし、上司に申し訳ないな。