生存確認備忘録

ひょんなことからうつ病。

休職3日目

起き上がれない。

 

 

今日は何もできなかった。

昨日動きすぎたから?ずっとぼーっとしていた。

朝の目覚めが激悪だった。寝れていないような寝起き。

吐き気が物凄い。動悸はそこそこ。

 

あーカーテン洗濯したかったなぁ。

外を散歩したかったなぁ。

 

食欲全く無し。

 

今日寝れるかなぁ

 

もやもやな一日だった

 

わたしはいま生きているのかしら?