休職２日目
朝５時に目覚める。
昨日夜１９時ごろにはベッドに入り、デエビゴ服用。
三十分すぎると眠くなってきた。
久々に眠くなる感じだ。
やはり夜中に一旦目が覚めてしまう。
（調べると、早朝覚醒というやつみたい。次回の診察で相談しようとおもう」）
で、朝５時に目覚める。８時間は寝れたのかな？
今日は燃えるゴミの日だ。
実は２週間くらい捨てられてなかったから
捨てることができてとても嬉しい。
そういえば嬉しいという感情が本当に久しぶりだ。
そして、異様なソワソワ感から
散歩もかねて、外出してみた。
ちょっと遠くへ行こうと、一心不乱に歩く。
このソワソワ感がいつまで続くのやら
（体は非常にだるくて、寝ていたいのだけど、精神が高ぶっていて、どうにもできない。だまっている方が気がおかしくなりそうな感じ）
で、なんとなく通りにあった回転すし屋に入ってみた。
食欲が戻らないので、活気付けに食べようと思った。
無理やりかき込んでみる。久々の寿司だ！
平日の真昼間に、一人で寿司食べてるなんて
なんという罪悪感。
一人でボックス席を占領してなんという優越感。
意外と主婦が一人で寿司食べていたり、
お昼休憩の社会人が、カウンターでもくもくと食べていたり、
普段見られない光景と体験ができた。
ただ、お昼休憩中の社会人たちを見てると心がしんどかった・・・
私はなにしてんだろ・・・ってなるよね
お寿司はすごくおいしかった！けど
すごくおなか壊した！最悪。
まだお腹は不調だ。
★久しぶりに衣類のお洗濯も出来た。
★外に出れてお散歩も出来た。
★ちょっと気持ちが楽になる方法を見つけた。（人のせいにする笑）
これに限る。
だけれど、お風呂に入っていると、どうしても思い出す。
不安とプレッシャー。過去の失敗と今回どうして
こうなってしまったのってくよくよくよくよ。
考えても無駄なのに。もっと現実逃避がんばらなくちゃ。
今日は泣かなかった！
そんな一日。
