生存確認備忘録

ひょんなことからうつ病。

休職6日目

昨日眠剤を飲むのやめてみたんだけど

 

 

たいして変わんなかった。。。

 

朝の具合は最悪。二度寝した。

 

夜中は起きなかったかも。覚えてねぇや

 

 

お昼まで起き上がれなくてゴロゴロしてたけど

今日は、なんとか散歩できた。

 

そして夜ご飯も久々に作った。

 

 

あと、今日はオートロック突破して直でインターホンが鳴って

心臓が止まるかと思った。

電気の点検だったみたい。

明日また来るからちゃんと出ないと。。