生存確認備忘録

ひょんなことからうつ病。

連休

とりあえず会社に行く。

 

 

まず上司に謝る。

あまり頭が回ってなかったので

この時のことはあまり覚えていない。

 

とりあえず、あまりに私の顔色が悪かったみたいで、

 

一旦、もう連休に入って休養しようという話になった。

 

4/28~5/1まで休んだ。

 

だけどこの期間ほとんど動けなった。

熱っぽくだるくて、しんどかった。

いったん仕事から離れられるんだ。という解放感はあったので、

すこしホッとはしていたものの、

自責の念と希死念慮はどんどん大きくなってた。

 

専門の同級生との約束もドタキャンしてしまった。

 

GWはずっと暗闇