生存確認備忘録

ひょんなことからうつ病。

第一波

翌日、いま進めているプロジェクトの顧客へのプレゼンが行われる。

そのため、残業が続く。

これでいいのかな・・・よくゴールが見えないままの作業だから

常に不安、今後の工程も人任せで自分で理解していないことも不安

やんなくちゃなぁと思っても頭が回らず不安。

動悸が常にある感じ。なんて言い表せばいいんだか?

常にドキドキしている感じ。常に緊張している感じ。

学生の頃、ソロコンクールで自分の出番が来る前の感じ。

(伝われ)

悪いことした時の、バレるかも怒られるかものドキドキ感。

(伝われ)

 

※記事は7月に書いてます。日記を書き起こしてます。