生存確認備忘録

ひょんなことからうつ病。

休息

土曜日。束の間の幸せである。

 

久しぶりにお友達とごはんに行ったのである。

 

 

楽しかったな。久々に笑ったし、人と談笑したな。

まだ誰かとお話しできるパワーがあって良かった。笑

 

お友達と食べたお好み焼

 

 

楽しい時間の後は、一気に不安に駆られるのである。

とてつもなく絶望感に襲われて、やばかったのである。

プレゼンが一旦ひと段落したこともあって

気が抜けていたのもあるが、

緊張の糸がちょっと切れた事によって

一気に底に落ちた感じ。。生きた心地がしなかった。

あんなに楽しい時間を過ごしたのに!もう!